Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 106,54g | Carbh: 213,24g.
Desayuno: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Обычные Блины, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: 4UZE Протеин, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Pasa Bocas / Otros: Манник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Шармэль Зефир в Шоколаде. más...
|
|
1419 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 3 horas, тренировка - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastiaka1
|