Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 68,85g | Carbh: 256,24g.
Desayuno: Bananas , Cheerios. Almuerzo: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Fig Newton Bars, Apples , Ham Sandwich with Spread. Cena: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Drnomar
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