Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 52,78g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Almuerzo: Legumes Refogados, Macarrão de Trigo Integral, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gi.freiittas
|