Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 103,55g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Ikea Джем из Крыжовника, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щедрые Хлебец. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Cena: Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Ашан Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|