Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 76,46g | Prot: 142,53g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter. Almuerzo: Golden Temple Naan Bread Mix, Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup, Brothers-All-Natural Asian Pear Crisps, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate. Cena: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad, Plantains , Bryan Smoked Sausage, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Trader Joe's Tenderloin Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Collagen Peptides. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|