Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 77,28g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Судогодский Молочный Завод Кефир, Смесь для Иммунитета, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Свекла Вареная, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе, Вода. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Greenfield Зеленый Чай, Суп Овощной, Рыба Отварная. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|