Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 89,39g | Carbh: 248,54g.
Desayuno: Ja Natürlich Basis Granola Bio Hafer Knuspermüsli, Heidelbeeren, Tirolmilch Naturjoghurt 1%. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Zwiebeln, SPAR Thunfisch Natur, SPAR Vollkorn Nudeln. Cena: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, SPAR Vollkorn Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Billa Schokoriegel, Mineralwasser, Clever Energy Drink Sugarfree, Clever Energy Drink Sugarfree. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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