Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 148,92g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Капуста в кляре. Cena: Jennies Coconut Macaroons, Zero Сироп Шоколадны, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kicakaterinka069
|