Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 25,91g | Carbh: 77,17g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Bauer's Geflügelmortadella, Vollkornbrot, Edeka Geflügelsalami. Almuerzo: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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