Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2012
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 137,90g | Prot: 121,14g | Carbh: 358,50g.
Desayuno: Kawa z Cukrem, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Biała Miękka Bułka, Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: pizza. Cena: pierogi. Pasa Bocas / Otros: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czerwone Wino Stołowe, jabłko. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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