Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 144,93g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Яйцо, Ферма Сливки 10%, Сосиски Индюшатко, Пирятин Сыр Голландский, Славия Сыр Грация 20%, La Pasta Спагетти. Almuerzo: Соевый Соус (Тамари), Сливочное Масло, Филе Индейки. Cena: Lactel Молоко 0,5%, Авокадо, Славия Крем-Сыр, Хліб Смачний Оригінальний Формула Смаку, Orbit Жвачка(1Шт-1,36Г). Pasa Bocas / Otros: Magnetic Quick Cao, Селянське Молоко 3,2%, Magnetic Quick Cao, Lactel Молоко 0,5%, Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein, Olimp BCAA Xplode Powder. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|