Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 34,47g | Prot: 85,88g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кинза, Творог 9%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Jacobs Millicano, Вологжанка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Cena: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Kotanyi Агар-Агар, Фруто Няня Сок Яблочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
Perdiendo 95,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саша987
|