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-100g 👍🏼
Mit kleinen Abnahmen bin ich total zufrieden. Ärgert ihr euch über wenige Gramm oder wie seht ihr das?
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 209,44g | Carbh: 204,23g.
Desayuno: Chiquita Banane, Ölmühle Solling Kokosmehl Teilentölt, Body & Fit Eiklar, Ja! Joghurt 1,5%. Almuerzo: Ja! Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille, Body & Fit Eiklar. Cena: Philadelphia Balance Joghurt, Milram Paprika Quark, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Milkana Cremig Leicht, Gervais Kräuterquark - Pikant, Harry Vital + Chia. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Mini Fruities, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Maiskölbchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Maiskölbchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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