Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 67,35g | Carbh: 48,23g.
Desayuno: Food Revolution Хлебцы Льняные Кешью и Розмарин, Ашан Капуста Кольраби, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. Almuerzo: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Food Revolution Хлебцы Льняные Кешью и Розмарин, Линия Салат Пекинский , Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Cena: Фарш Индейки, Зеленый Чай, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Лук. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Хлорелла, ВкусВилл Катык, Royal Forest Какао Бобы, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. más...
|
|
3207 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крамаренко Инна
|