Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 27,99g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Чай с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Салат из Морской Капусты, Мясновъ Перец Фаршированный. Almuerzo: Чай с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Магнит Мандарины, Магнит Апельсин. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, отжимание - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena pavlova
|