Diario de irishka-92.04.07, 05 mar. 19

Высыпон!)
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
1980 kcal Grasa: 91,37g | Prot: 118,71g | Carbh: 184,13g.   Desayuno: Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Суфле ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almuerzo: Суфле ПП, Чай, Bonvida Сыр Тильзитер, Solvita Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Суп из Сайры, Хлеб с Отрубями. Cena: Заливной Пирог с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Груша, Домик в деревне Сметана 15%, Скоморошка Молоко 1,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Орехи Кешью. más...
514 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irishka-92.04.07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.