Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 79,67g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Лента Язычки Слоеные, Лента Авокадо, Арахисовая Паста Намажь Орех, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Восточный Ветчина для Завтрака. Almuerzo: Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Хрустящие Кусочки Яблочные без Сахара, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|