Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 58,17g | Prot: 52,01g | Carbh: 423,75g.
Desayuno: Яблоко, Финик, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Националь Крупа Гречневая (Гречка), Сава Томатная Паста, Лук, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Сочень с Творогом. Cena: Чесночный Хлеб, Heinz Горчица Французская, Националь Крупа Гречневая (Гречка), Сава Томатная Паста, Лук, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. más...
|
|
300 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vishnya09
|