Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 90,24g | Carbh: 38,46g.
Desayuno: Abacates, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Canela. Almuerzo: Castelo Vinagre de Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Castelo Vinagre de Maçã, Alface Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Ati Latte Iogurte Integral Zero Lactose. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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