Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 54,97g | Carbh: 70,31g.
Desayuno: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Burger Knäcke Sesam, Kaffee mit Milch, Ja! Haferflocken, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Obstsalat, Kaffee mit Milch. Cena: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Paul Heumann Matzen, GutBio Frischkäse Pur, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Agavensirup, Ja! Reines Rapsöl, Ja! Magerquark, Eigelb, Eiweiß. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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