Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 33,32g | Carbh: 106,93g.
Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Indomilk SKM Coklat, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Wafer Coklat, Sosis Ayam, Siantar Top French Fries 2000, Calbee Wings Potabee Potato Chips. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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