Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2012
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2032 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 120,40g | Carbh: 236,68g.
Desayuno: Coffee, Raisin Bran Crunch. Almuerzo: Coffee, Chicken Fettucini. Cena: Green Beans, Biscuit, Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Grilled Chicken DRUMSTICK, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Homestyle Oatmeal Raisin Cookie. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharp810
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