Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 121,72g | Carbh: 288,95g.
Desayuno: Honig, Country Knäcke Roggen, Choco Flakies, Knusperbrot Roggen, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Minestrone. Cena: Bio Gurkensticks, Chicoree, Delikatess Hähnchenbrust, Rote Grütze Light, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Knusperbrot Roggen, Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Salzstangen, Sunny 8X Apfel, Apfel, Pflaumen, Gurke (mit Schale). más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Correr - 11/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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