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Steady and lower than a year ago...I want these last few gone!!!
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 104,55g | Prot: 139,69g | Carbh: 41,09g.
Desayuno: cheddar, summer sausage, muenster, Fiber-sure Fiber Supplement, water, half and half, crystal light, coffee. Almuerzo: summer sausage, fiber metamucil, muenster, cheddar, crystal light, water. Cena: coors light, low carb pizza. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4093 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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