Diario de lfp8797, 03 mar. 19

25.7%
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:
1428 kcal Grasa: 110,56g | Prot: 79,85g | Carbh: 30,01g.   Desayuno: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. Almuerzo: 燙青菜, 牛五花肉片, 全聯 豬梅花肉, 牛頭牌 沙茶醬. Cena: 家樂福 小番茄, 花椰菜, 烤或水煮魚, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮). Pasa Bocas / Otros: 全聯 豬梅花肉. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lfp8797


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.