Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 98,21g | Carbh: 238,55g.
Desayuno: Mühlhäuser Gold-Appel, Käsekuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Almuerzo: Roggenbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Cena: Hackfleischsoße, Aldi Deutsches Corned Beef, Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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