Diario de clgaiao, 04 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:

2461 kcal

Grasa: 111,45g | Prot: 142,80g | Carbh: 208,66g. Desayuno: Tangerinas, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café Expresso, Pão de Mistura Torrado, Manteiga. Almuerzo: Sangria, Cozido de frango. Cena: Pescada Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

04 mar. 19 por el miembro: paula queiros

💪🏻

07 mar. 19 por el miembro: TheLionKingGain


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