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angelinabaake6
Diario
04 mar. 19
Diario de angelinabaake6, 04 mar. 19
Perfil de angelinabaake6
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Start 16:8 Fastenzeit. Mal gucken ob es was bringt
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
1305 kcal
Grasa: 33,80g | Prot: 58,25g | Carbh: 196,77g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Laugenstange, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, Müsli, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%.
Cena:
Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Kohlrabi.
Pasa Bocas / Otros:
Rumkugel, Butterkuchen.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Viel Erfolg damit👍 ich mach es immer noch und bin glücklich und zufrieden damit😉
05 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Wie viel ist schon runter?
05 mar. 19 por el miembro:
angelinabaake6
Seit 07.01. diesen Jahres 6 kg
05 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Respekt
05 mar. 19 por el miembro:
angelinabaake6
Was lässt du weg? Ich Frühstück
05 mar. 19 por el miembro:
angelinabaake6
Frühstück und Abendessen... Ich esse eigentlich nur von 12 bis 16 Uhr ab und zu auch abends nur leichte Kost keine Kohlehydrate... Am Wochenende achte ich aber nicht so sehr drauf wann ich esse😅 unter der Woche komme ich aber meist nicht über 1000 kcal. Und viiieeellll trinken hab festgestellt dass das Wunder bewirkt 🙆♀️
05 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Danke für den tip
05 mar. 19 por el miembro:
angelinabaake6
Und ich versuche täglich spazieren zu gehen klappt zwar nicht immer aber der Wille ist da😅 wünsch dir viel Erfolg 🤗
05 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Dankeschön
05 mar. 19 por el miembro:
angelinabaake6
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