Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 87,84g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Горбуша Запечённая в Фольге. Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Lorado Ананасы Консервированные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|