Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 40,22g | Carbh: 138,17g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggen Knäckebrot, Zuckerreduziertes Gelee. Almuerzo: Kerrygold Butter, Möhren, Aldi Kochschinken, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kemper Schinkensülze, Rotkäppchen Camembert der Leichte, Oettinger Pils. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Gut & Günstig Apfelstrudel. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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