Diario de auré fit’n lifestyle, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1158 kcal Grasa: 32,81g | Prot: 50,41g | Carbh: 167,37g.   Desayuno: Monoprix Bio Pain aux Céréales , St Hubert Oméga 3, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d'avoine . Almuerzo: Leader Price Pop Corn Sucré, Haribo Crocodiles, Nestlé After Eight, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Olives Noires, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Petits Pois Carottes, Activia Activia 0% Nature, Pommes Pink Lady. Cena: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Taillefine Fromage Blanc 0%, Soupe de Tomate. más...
2542 kcal Ejercicio: Step - 22 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 15 minutos, Remo - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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