Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 36,52g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Татарский, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Блины из Цельнозерновой Муки. Cena: Магнит Гранат, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфета, Хрустим Крекер Сметана и Укроп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|