Diario de Beenow, 04 mar. 19

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Guten Morgen ☀️ ich wünsche allen einen schönen Wochenanfang. 🍀🌻🐝

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:

462 kcal

Grasa: 10,42g | Prot: 43,58g | Carbh: 49,62g. Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Tomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Aldi Putensalami, Käse, Vollkornbrot. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Guten Morgen ☕️ für dich auch ☀️

04 mar. 19 por el miembro: michi_live


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