Diario de Djerbabodyinthemaking, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1377 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 52,42g | Carbh: 204,54g.   Desayuno: Frambozen, Blauwe Bessen, Inex Halfvolle Yoghurt, Quaker Granola. Almuerzo: Cock's Fresh Kalkoen Salami, Philadelphia Bieslook, Komkommer (Geschild), Lidl Boerenbrood Bruin. Cena: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Boni Mini Ciabatta, Courgette, Tzatziki, Wortelen, Pastinaken, Geitenkaas. Pasa Bocas / Otros: Boni Nic-Nac, Mik Volle Yoghurt Grenadine, Kanzi Appels. más...
2744 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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