Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 73,22g | Carbh: 95,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Блины с Творогом, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Эдам, Осетрина, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Горбуша Соленая, Грецкие Орехи, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Замороженная Ежевика, Малина. más...
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594 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel19424
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