Diario de antonius76, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
3381 kcal Grasa: 117,04g | Prot: 133,82g | Carbh: 451,74g.   Desayuno: Berna Latte Intero, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Coop Hamburger di Vitello con Bovino Adulto, Maionese, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arance, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Migliaccio, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano. más...
3349 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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