Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 163,72g | Carbh: 389,43g.
Desayuno: Aia Albume, Paneangeli Vanillina, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Self Omninutrition Farina d'avena, Caffè Espresso, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Finocchio Crudo, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Ritter Sport Fondente Extra, Carne di Vitello, Finocchio Crudo, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Scotti Gallette di Riso, Biotech USA 100% Pure Whey, Pane Integrale, Kiwi, Mela. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca 2.0
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