|
das Wochenende hat Spuren hinterlassen 🙈
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 49,51g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: Kiwi, Äpfel, Ideal Haferflocken, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Mandelmilch 250 ml. Almuerzo: Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Cena: Mandelmilch 250 ml, Vitalis Diät Drink Schoko. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|