|
Начало тренировок после гриппа
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 82,35g | Prot: 86,81g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Яйцо. Cena: Запеканка из Фарша Индейки, Куриная Грудка Отварная, Хлебниково Катык. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kalina Lina
|