Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 109,42g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вафли из Творога, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Киви, Магнит Банан. Almuerzo: Оливковое Масло, Салат Овощной, Яичница (с Целым Яйцом), Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Бельфор, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Филе Индейки. Cena: Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Vici Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|