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Guten Morgen und einen schönen Start in die Woche. Die Woche ist schon komplett wieder durchgeplant 🙈 dabei will ich doch wieder in mein Bett 😅
heute Abend gehts zur Tanzschule, ich bin ja mal gespannt 💃
habt einen schönen Tag 🤗
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 56,76g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Almuerzo: Gurke (Geschält), Exquisit Pastrami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Weizenmischbrot, Berliner. Cena: Hähnchenbrust, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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