Diario de MimiGoesTo50kg, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1317 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 84,75g | Carbh: 136,26g.   Desayuno: Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Telur Balado, Sayur Asem, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Buah Srikaya. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan Kembung Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Cimory Yogurt Stroberi, Nasi Merah, Tempe Orek, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Putih Telur Matang, Pentol, Jambu Biji. más...
1481 kcal Ejercicio: workout - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 44 minutos. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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