Diario de valchuk, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1969 kcal Grasa: 93,76g | Prot: 89,47g | Carbh: 193,73g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Глобус Булочка Зерновая, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, KDV Тараллини Классические, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Просто Мёд, Дикси Крекер Рыбки, Чай Несладкий, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Юг Руси Рыжиковое Масло. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Сало, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Snickers Minis, Просто Мёд, Чай Несладкий. Cena: Блины с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Блинчики, Блины на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
1527 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.