Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 80,08g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Boiled Egg, Cooked Egg White, Fried Tofu, Pecans. Almuerzo: Peanuts, Paru Sapi Goreng, Buttermilk Pie. Cena: Chicken Breast, Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Dried Chia Seeds. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Lumowell Arm - 8 minutos, Lumowell L.A.B + cooling - 12 minutos, arm workout app - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sleepy.dryad
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