Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 65,20g | Carbh: 194,14g.
Almuerzo: НК Сити Хлеб Купеческий с Лесным Орехом, Селедка под Шубой, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом, Кутья, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Стрелки Чеснока, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Красное Столовое Вино, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Kellogg's Nutri Grain. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Abdominales - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|