Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 84,02g | Prot: 47,12g | Carbh: 302,20g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sup Mie Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Teh Manis, Batagor, Donat Dilapisi Coklat, Pisang Goreng. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex royan
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