Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2012
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 61,26g | Carbh: 185,88g.
Desayuno: Birnen, Nuss-Nougat-Creme, Vollkornbrötchen, Fettarme Milch, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gouda oder Edamer, Vollkorn Toast, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Frischkäse, Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkeks. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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