Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 94,14g | Prot: 89,79g | Carbh: 202,09g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дикси Крекер Рыбки, Домик в деревне Сметана 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пшеничный Хлеб, Алтайская Буренка Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Орифлейм Омега 3, Чай Несладкий, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Пицца с Сыром (36 см), Просто Мёд, Snickers Minis. Cena: Просто Мёд, Папричи Малиновый Сироп, 4 Сезона Брусника Замороженная, Алтайская Буренка Творог 5%, Лимон, Чай Несладкий, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Блинчики, Блины, Блины на Молоке, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка), Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|