Ça redescend après une légère stagnation mais je préfère doucement mais sûrement. Bonne journée à vous tous.
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 53,81g | Carbh: 237,60g.
Desayuno: Carrefour Jus Fruit de la Passion, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain aux Céréales. Almuerzo: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sprite (Moyen), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Poulet (Pané et Frit). Cena: Pain aux Céréales, Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Wasa Léger, Picard Trio de Poivrons, Oeuf, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Pain aux Céréales, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de choupette13450
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