|
Начинаю свой процесс похудения.
Вес 70 кг
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 77,63g | Carbh: 155,92g.
Almuerzo: Вареное Яйцо, Лаваш, Икра Лососевая. Cena: Яблоко, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Вафли, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Халва, Hershey's Карамельный Сироп, Маффины, Шоколадное Печенье. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syleimanova11
|